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    陳少華
    • 2月20日
    • 2 分鐘

    對蕩

    在太極拳中的對蕩目的主要是1.在不平衡中求平衡,以確保自己永遠是在最平衡的情況下。2.將對方來力或身體重量變成能量往外發放。3. 建立一個圓槓桿。 與人接手便會接觸到外來的壓力,如不將這壓力抵消,雙重自然會出現,人便不靈活,從人技巧也無法施展。最終因為要抵抗外來的壓力只能用...
    86 次查看0 則留言
    陳少華
    • 2021年12月31日
    • 2 分鐘

    一切有為法都是夢幻泡影

    太極拳不單止是一種武藝而是一門極深奧的學問,包含了中國哲學、人體物理學、起重工程物理學與極其艱辛的用意法門。在王宗岳的「太極拳論」中的提及的都是目標而並沒有提及練習方法。在其中,他提到太極拳分為三個階段:著熟、懂勁、神明。著熟還比較易去猜測,因為學太極拳都從學拳架入手,但怎...
    29 次查看0 則留言
    發勁示範
    陳少華
    • 2021年10月24日
    • 0 分鐘

    發勁示範

    64 次查看0 則留言
    陳少華
    • 2021年10月23日
    • 0 分鐘

    17/10/21工作坊-站樁 https://youtu.be/voX6wV8keB4

    56 次查看0 則留言
    陳少華
    • 2021年10月23日
    • 0 分鐘

    17-10-21工作坊—圓槓杆與墮肘 https://youtu.be/npf4GTMsb-U

    43 次查看0 則留言
    陳少華
    • 2021年10月23日
    • 0 分鐘

    17/10/21工作坊—八門五步與對蕩 https://youtu.be/1OZr1jI36IE

    33 次查看0 則留言
    解讀「知覺」
    陳少華
    • 2021年9月11日
    • 0 分鐘

    解讀「知覺」

    24 次查看0 則留言
    用意改變了支點的效果
    陳少華
    • 2021年8月4日
    • 0 分鐘

    用意改變了支點的效果

    31 次查看0 則留言
    隨借隨還
    陳少華
    • 2021年3月14日
    • 0 分鐘

    隨借隨還

    50 次查看0 則留言
    用內動破後手臂鎖
    陳少華
    • 2021年2月21日
    • 0 分鐘

    用內動破後手臂鎖

    17 次查看0 則留言
    力盡自然空
    陳少華
    • 2021年2月20日
    • 0 分鐘

    力盡自然空

    24 次查看0 則留言
    闪战腾挪
    陳少華
    • 2021年2月10日
    • 0 分鐘

    闪战腾挪

    16 次查看0 則留言
    身体也可沾黏
    陳少華
    • 2021年2月5日
    • 0 分鐘

    身体也可沾黏

    12 次查看0 則留言
    肩肘腕破擒拿
    陳少華
    • 2021年2月1日
    • 0 分鐘

    肩肘腕破擒拿

    16 次查看0 則留言
    放松解擒拿
    陳少華
    • 2021年1月5日
    • 0 分鐘

    放松解擒拿

    103 次查看0 則留言
    王壮弘老师推手杂录
    陳少華
    • 2020年12月29日
    • 0 分鐘

    王壮弘老师推手杂录

    38 次查看0 則留言
    陳少華
    • 2020年12月29日
    • 2 分鐘

    練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian)

    練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian) 練氣沉丹田常見的錯誤或忽略了的情況: What one often fails or forgets to do correctly...
    65 次查看0 則留言
    陳少華
    • 2020年12月29日
    • 3 分鐘

    練功拾遺—含胸拔背 Practice Reminder - Hollowing the Chest & Raising theBack (han xiong ba bei)

    太極拳的身法,主要是令身體成為一個立體圓球,讓我們常常在一個最平衡的狀態下,才能發揮最有效及最大的能量。身法要求一環扣一環,一有全有、一無全無,練拳要長功,最終還是要回到基礎功上,將身法上的錯誤減到最少。 The physical requirement for the...
    164 次查看0 則留言
    力從人借
    陳少華
    • 2020年11月14日
    • 1 分鐘

    力從人借

    借力可以用身體配合如一個轉門一樣還給對方。亦可用意聽出對方的來力,將力引入自己體內,在適當的地方走一個圈還給對方。這是全是用意。
    42 次查看0 則留言
    在靜態下不用力拔根
    陳少華
    • 2020年11月12日
    • 0 分鐘

    在靜態下不用力拔根

    42 次查看0 則留言
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