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練習活動日- 含胸與氣沉丹田練習 [增加 網上(Zoom)直播安排]   2022-08-14  -  [新活動]    [巳結束]  

太極拳研究室於2022年8月14日在租訂的場地舉辦練習活動日:

 

本會邀請了資深的學員作貼地的交流及指導,主要練習含胸及氣沉丹田,歡迎會員参加。

是次活動,由於場地可接人數有限,敬希提早報名,以先到先得為終旨!

 

註** 場地人數有限,最終成功參加者將由大會決定。

詳情及報名手續如下:

主 題        :含胸與氣沉丹田練習
日 期        :2022年08月14日(星期日)
時 間        :下午 2 時 - 4 時
地 點        : 車公廟體育館位於沙田沙田頭路10號活動室.   點擊地圖 

                    九龍觀塘茶果嶺道81號茜草灣鄰里社區會堂.   點擊地圖     
參加資格: 太極拳研究室會員,暫不接受公眾人士 。

                 

費 用        :  會員(免費)、

 

報名辦法 :  會員報名 :    請點擊登入  如需協助可Whatsapp 到 67021811 。   或親友

                         公眾人士請於此網上公開平台 : 請點擊登入 

                        (公眾人士必須12月1日前付款及出示大會付款証明才可進場) 
服裝要求 :  太極拳研究室 T恤或輕便服裝,非黑色底運動鞋。

場地防疾要求:場內必須帶上口罩及最多四人為一組;進場前必須使用安心出行及有效的疫苗通行証 * (要求接種3針,如巳打了第2針,未滿6個月亦可入場)。

截止日期 :  13/08/2022,先報先得,額滿即止。

注意事項 :

1)   人數名額 :40人,先報先得。或付費日期為準 :會員及非會員 (80) 、公眾人士 (20)
2)   除本會指定之工作人員外,任何參加者在未獲本會同意前,請勿在場內進行任何形式的拍攝、錄像或錄音。
3)   請所有參加者在進入活動場地後,充份遵從本會工作人員之指示和安排。本會保留要求任何參加者即時離開活動場地的權利。

4)   請所有參加者在進行肢體活動期間,注意自身身體狀況和安全及應避免對其他參加者造成騷擾、妨礙或傷害。
5)   在整個活動期間所可能遇到之一切風險或引致之責任,將由參加者自負,本會恕不承擔任何法律責任。

6)   參加者必須按時出席,如遲到超過15分鐘,將不會被接待以免影響工作坊之進程。  

註 : 如欲成為會員,請聯絡我們,或點擊登入申請成為會員。

工作坊 – [行走坐卧可練功] 和 [太極拳功築基練習] [增加 網上(Zoom)直播安排]     2022-06-19    [巳結束]   

我們學習王氏水性太極拳已有一段日子,本門的拳架、拳理、身法、基本功,在拳場两小時拳課中都經常受到老師的教導。 這些功法非常重要,看似簡單,但是世間越是簡單的事物越是容易誤解。如想達到心身雙暢便需要多鍛鍊,

 

想要將功法養成習慣,一舉手一投足皆合拳意,便要將它生活化,放在日常中的行、走、坐、卧都去練功,加上太極拳築基的練習,可讓我們找到有關各種太極拳功法的真意。如能得法,加上努力練習,我們將不會在歧路上亂轉,進步指日可待。

 

為了讓我們更深入了解怎樣將身法和基本功找多些方法去練習,本會邀請了資深學員周志成師兄和李柏雄師兄,於19/6/2022下午於下述地點給我們講解和示範。希望透過此工作坊,能夠讓大家認識和體會到太極拳基本功的重要性和實用性,以及正確練習的方法。

詳情及報名手續如下:

主 題        :工作坊 –  [行走坐卧可練功] 和 [太極拳功築基練習]

講 者        :太極拳硏究室學術小組 (周志成和李柏雄) 
日 期        :2022年06月19日(星期日)
時 間        :下午 2 時15分 - 4 時45分
地 點        : 九龍鯉魚門徑市政大樓活動室.   點擊地圖 

                    九龍觀塘茶果嶺道81號茜草灣鄰里社區會堂.   點擊地圖     
參加資格: 太極拳研究室會員,暫不接受公眾人士 。

費 用        :  會員(免費)、

 

1)   人數名額 :60人,先報先得。或付費日期為準 :會員及非會員 (80) 、公眾人士 (20)
 

工作坊 – 摟膝拗步     2022-05-22    [巳結束]    [巳結束]  

太極拳的拳式或招數名稱,具有豐富的文化內涵及主要來自兩方面:

 

1.     傳承自其它門派的拳術名稱,直接套用。

2.     以身邊的事物、動物為名,以增強形象性及便於記憶,也便於理解招式中所含有的技擊意義。

 

摟膝拗步一式,名來源於動作特徵;一手摟過膝面叫“摟膝”,左腳在前而推右掌形成左右交叉式稱之為“拗步”。 名稱只是個代號,摟膝拗步是否只有一種練法?

 

要練好一套拳,往往要從練好一式開始;05月22日,本會邀請了資深學員伍念邦師兄給我們講解和示範,希望透過此工作坊,能夠讓大家對於摟膝拗步一式,有更深入的了解或有所啟發。

 

敬希踴躍參加!

 

註** 由於場地可接人數有限,最終成功參加者將由大會決定。

詳情及報名手續如下:

主 題        :工作坊 – 摟膝拗步
日 期        :2022年05月22日(星期日)
時 間        :下午 2 時15分 - 4 時45分
地 點        : 九龍鯉魚門徑市政大樓活動室.   點擊地圖 

                    九龍觀塘茶果嶺道81號茜草灣鄰里社區會堂.   點擊地圖     
參加資格: 太極拳研究室會員,暫不接受公眾人士 。

                 

費 用        :  會員(免費)、

 

報名辦法 :  會員報名 :    請點擊登入  如需協助可Whatsapp 到 67021811 。   或親友

                         公眾人士請於此網上公開平台 : 請點擊登入 

                        (公眾人士必須12月1日前付款及出示大會付款証明才可進場) 
服裝要求 :  太極拳研究室 T恤或輕便服裝,非黑色底運動鞋。

場地防疾要求:場內必須帶上口罩及最多四人為一組;進場前必須使用安心出行及最小 2針疫苗通行証。

截止日期 :  20/05/2022,先報先得,額滿即止。

注意事項 :

1)   人數名額 :60人,先報先得。或付費日期為準 :會員及非會員 (80) 、公眾人士 (20)