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[ 介紹單推手的基本訓練及引進落空的技巧]-- 2025-9-14[ 新活動] 已结束

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工作坊內容主要介紹：

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太極單推手是一種練習手法，主要透過推手練習來增進對來力的感覺，提升身體協調性與反應能力。練習時，雙方運用掤、捋、擠、按等手法互相推擋，以此鍛煉手法技巧、培養聽勁能力，同時增強體質並提高身體靈活性，此次工作坊介紹其中技法及訓練方法。

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敬希踴躍參加！

 

*附註*
由於場地可接待人數有限，最終成功參加者將由大會決定。
為保障大家健康，有病癥人士不應參加活動。
活動期間建議全程佩戴口罩，場地禁止飲食，保持環境清潔。

 

詳情及報名手續如下：
主 題        ：[ 介紹單推手的基本訓練及引進落空的技巧 ]  
講 者        ：李柏雄先生
日 期        ：2025年9月14日（星期日）
時 間        ：下午 2時15分 - 4時45分
地 點        ： 九龍鯉魚門徑市政大樓活動室 https://g.co/kgs/rskahy  
參加資格 ：太極拳研究室會員，公眾人士 。
報名辦法 :  https://forms.gle/Qoxfy7PpUZHZifF89   如需協助可Whatsapp 到 67021811 。

 

服裝要求 ：太極拳研究室T恤或輕便服裝，非黑色底運動鞋。
費用(HK$) ：會員(免費)，非會員(費用：HK$50) *註一
截止日期： 2025年09月12日 (先報先得，額滿即止。)

注意事項 ：
場地參加者:
1)   人數名額：會員 (60) 及非會員 (20)，以先報先得或付費日期為準。
2)   除本會指定之工作人員外，任何參加者在未獲本會同意前，請勿在場內進行任何形式的拍攝、錄像或錄音。
3)   請所有參加者在進入活動場地後，充份遵從本會工作人員之指示和安排。本會保留要求任何參加者即時離開活動場地的權利。
4)   請所有參加者在進行肢體活動期間，注意自身身體狀況和安全及應避免對其他參加者造成騷擾、妨礙或傷害。
5)   在整個活動期間所可能遇到之一切風險或引致之責任，將由參加者自負，本會恕不承擔任何法律責任。
6)   參加者必須按時出席，如遲到超過15分鐘，將不會被接待以免影響工作坊之進程。

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*註一: 付款方法：
費用(如有)請存至以下銀行戶口：
銀行名稱：中國銀行 (Bank of China)(012)
戶口名稱：太極拳研究室
户口英文名稱 : Taiji Academy
戶口號碼：81810028976 或 (012)81810028976

請在存根上寫上閣下的姓名，將存根之圖像檔電郵至本會郵箱 taijiy@taijiacademy.com，或以手機 Whatsapp 至 +852 6702 1811 辦理。

 

註 : 如欲成為會員，請whatsapp聯絡我們，或點擊登入 https://www.taijiacademy.org/membership 申請成為會員

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太極拳研究室委員會啟