Elly Wong2018年1月12日已讀 1 分鐘林欽榮老師講解掤勁掤勁是太極拳的總勁，是身體重量放到地上後反彈所產生的。產生過程及運用各師各法，每個太極拳練家都有其個人的體會。這視頻帶給大家上海林欽榮老師的演譯。国内会员可在下述连结观看：http://v.youku.com/v_show/id_XMzMwMDAxMDUyNA==.html?spm=a2hzp.8253869.0.0密码：10j184 次瀏覽0 則留言
掤勁是太極拳的總勁，是身體重量放到地上後反彈所產生的。產生過程及運用各師各法，每個太極拳練家都有其個人的體會。這視頻帶給大家上海林欽榮老師的演譯。国内会员可在下述连结观看：http://v.youku.com/v_show/id_XMzMwMDAxMDUyNA==.html?spm=a2hzp.8253869.0.0密码：10j18
練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian)練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian) 練氣沉丹田常見的錯誤或忽略了的情況： What one often fails or forgets to do correctly when practising qi chen dantian: 沉向丹田時連頭皮都往下沉，只有下沒有上； When one
