Elly Wong2018年5月26日已讀 1 分鐘意到手梢以意導動，氣達指梢，點線面體才能順勢無滯，完整一氣。 国内优酷影片连结网址： http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5NjQ5Mjk4MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1 视频启动密码： 0417y 28 次瀏覽0 則留言
以意導動，氣達指梢，點線面體才能順勢無滯，完整一氣。 国内优酷影片连结网址： http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5NjQ5Mjk4MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1 视频启动密码： 0417y
練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian)練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian) 練氣沉丹田常見的錯誤或忽略了的情況： What one often fails or forgets to do correctly when practising qi chen dantian: 沉向丹田時連頭皮都往下沉，只有下沒有上； When one
