Elly Wong2018年4月29日已讀 1 分鐘身法-方便法門 陳老師告訴學員：盤架時，重內不重外；身法十要的認知，有助大家把後天的身體架構修正，身便容易隨『意』而動，是方便學習的法門。 国内优酷影片连结网址： http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ1OTUwOTY2NA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0 视频启动密码： 0227b39 次瀏覽0 則留言
陳老師告訴學員：盤架時，重內不重外；身法十要的認知，有助大家把後天的身體架構修正，身便容易隨『意』而動，是方便學習的法門。 国内优酷影片连结网址： http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ1OTUwOTY2NA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0 视频启动密码： 0227b
練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian)練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian) 練氣沉丹田常見的錯誤或忽略了的情況： What one often fails or forgets to do correctly when practising qi chen dantian: 沉向丹田時連頭皮都往下沉，只有下沒有上； When one
