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  • 作家相片陳少華

處處都是陰陽

太極拳的初學者首先要學習認識陰陽,一定要分陰分陽、分動分靜、有聚有散、有上飄有下降、有上旋有下旋、有放大有縮小。進一步的理解是陰中有陽、陽中有陰、放大中有縮小、縮小中有放大。更上一步則是陰極生陽、陽極生陰。這是變化、轉變,用太極拳的術語講即是 「處處都是陰陽」 。其實世間上萬事萬物總離不開陰陽。


拳譜中所說的 “動之則分,靜之則合。” 前題是我們生活在“太極 ” 的動態之中, “無極狀態”是逆反推論出來的。無人見過,然而它存在宇宙之中。我們所說的 動、靜,都是在動態之中,分是放大、合是縮小,放大至一定程度就縮小、縮小至一定程度就放大,這是弧線運動的現像。這是陰極生陽、陽極生陰的過程。如果講太極拳演練架子,就是變化過程中的緩衝狀態。同時放大中有縮小、縮小中有放大。太極者陰陽之母,陰中有陽、陽中有陰。如果陽上升陰不動,陰陽就散了,陰陽一散便不成太極。太極是既對立又統一的一個單元,少了一個成員就不是太極了。


明白了這一套哲理,再往深處思想,你會意識到動和靜、分與合又有什麼分別呢?如

你的手臂向外翻轉,肘與上臂在落,前臂自然往上飄,肘在縮小手在放大,內側在上旋外側在下旋。再說得精細一點呢?不用說了,自然而然罷了。


小月

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