陳少華2020年1月23日已讀 1 分鐘感受皮膚,肌肉、骨膜更新日期:2020年2月8日國內觀看: https://v.youku.com/v_show/id_XNDUyMTQ4NDQ4MA==.html 44 次瀏覽0 則留言
練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian)練功拾遺—氣沉丹田 Practice Reminder – Sinking Qi to Dantian (qi chen dantian) 練氣沉丹田常見的錯誤或忽略了的情況: What one often fails or forgets to do correctly when practising qi chen dantian: 沉向丹田時連頭皮都往下沉,只有下沒有上; When one