不平衡中求平衡

太極是不停活動的，無時無刻都在變化，在世間上最明顯的例證便是水在流，氣在飄。在這種活動過程中，空氣中及水裡的份子不停改變其位置，與比鄰的份子們作同向或反向的動，形成一個極不穩定的境界。

太極拳在體用上強調守中，其實就是要學會了在不平衡中求平衡，這是太極拳應用及變化的核心。在這個過程中無論陰陽二氣如何變動，二氣總不能分離。再舉一個例子：我們用秤秤一件東西，秤砣重量往往比該物件輕，這是不平衡。要秤出正確重量就是將秤砣在衡桿上移動到平衡點上找到平衡。不要小看這簡單的道理，這是四兩拔千斤技巧，是太極拳的體用精要。能將身體練成可秤不同角度的精準秤計，便可立於不敗之地。

太極拳到達高水平境界，身體會有水或氣體的特性。能夠體會及控制這些身體內微異的變動便有我獨知人，人不知我這高超的本領，英雄所無敵皆由此而及也。